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¿Qué incluye este programa?

  • 8 semanas de trabajo profundo en comunidad

  • 8 clases en vivo de ~2 horas por Zoom

  • Actividades, prácticas, retos, ejercicios y recursos semanales

  • Acceso a la plataforma con recursos y grabaciones

Es para ti si...

  • Sientes que no sabes cómo comer

  • Sientes culpa con la comida

  • Quieres comer mejor pero no sabes como

  • Te sientes “fuera de control” con la comida

  • Has probado mil dietas y ninguna funciona

  • Te cuesta aceptar tu cuerpo

  • No sabes cual es el tipo de alimentación para ti

  • Comparas tu cuerpo con otras personas

  • No tienes motivación para cambiar tus hábitos para sentirte mejor

Patricia Pérez es una científica con alma de artista

Nutricionista consciente y guía de salud holística, especializada en conexión cuerpo-alma, desórdenes alimenticios y el impacto que tienen las emociones y el trauma en nuestra relación con la comida.

Tiene licenciatura en nutrición científica y una postgrado en salud, nutrición y dietética con énfasis en trauma, emociones y la comida de Georgia State University, EEUU. Ha sido parte del desarrollo de estudios científicos, publicado artículos de investigación y presentado sus resultados en importantes conferencias de nutrición como en American Society for Nutrition.

Su camino espiritual y de sanación con su cuerpo empezó hace más de 8 años cuando se dio cuenta que durante su infancia y adolescencia había experimentado un desorden alimenticio que apenas la ciencia le dio nombre hace un par años. Desde entonces se ha dedicado a investigar la relación que existe entre el cuerpo, el alma y la comida. Patricia ayuda a personas a explorar y sanar su relación con la comida y sus emociones. 


Patty cree que cuando disfrutamos de una relación flexible, amorosa, sin obsesiones ni restricciones con la comida, cuerpo y emociones es más fácil mantener un balance en la vida que nos permita tener la energía de cumplir nuestros sueños y anhelos.


FAQ

  • ¿Cuándo son la reuniones?

    Los martes a las 6:30 pm (EST) en vivo por 8 semanas empezando el 23 de enero de 2024. Cada clase es de aproximadamente 1.5 a 2 horas.

  • ¿Qué pasa si no puedo ir a la clase en vivo?

    Todas las clases quedan grabadas si no puedes venir en vivo y tendrás acceso al mismo contenido. Pero te recomiendo que apartes este tiempo para ti. La energía colectiva es bien poderosa

  • ¿Voy a tener acceso a la informarción después de que se acabe el curso?

    Si, vas a tener acceso a la información hasta una semana después de finalizar.

Empezamos el 23 de enero

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